Bahasa Tubuh Yang Menunjukkan Kecemasan Dan Stres
Kecemasan dan stres adalah dua hal yang sering dialami oleh banyak orang di zaman modern ini. Kecemasan adalah perasaan takut atau khawatir yang berlebihan terhadap sesuatu yang tidak pasti atau mengancam. Stres adalah reaksi tubuh terhadap tekanan atau tantangan yang melebihi kemampuan seseorang untuk mengatasinya. Kecemasan dan stres dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang….